陣痛から出産①ダイラパン使用
こんにちは、めろぱんです。先日無事に出産いたしました。ネット上では「私は陣痛から出産まで4時間の超安産でした☆彡」とか、「陣痛の痛みより後陣痛の方が辛〜い(>_<)」とか色んな情報が飛び交っていますが、お産は人それぞれだと痛感しました。
私は骨盤大きめで周囲から安産タイプ！と言われ続けてきたので、「そうか、なら陣痛から出産まで2〜3時間で終わるんじゃない？」と高を括っていました。
甘かった。15時間かかりました。
それでもスムーズなお産でしたねと言われました……。
8:30
入院。ダイラパン3本挿入。ひたすら待機。少しお腹が張るかな？程度。
17:00
ダイラパン入れ替え、新規9本挿入。かなりの圧迫感でお腹が痛くなってくる。
21:00
しんどさマシマシ。陣痛アプリで間隔を計り始め、10分間隔位になってくる。
00:30
陣痛が7、8分間隔になって痛みに転がる。ナースコールをしたら看護師さんに「明日の朝に内診して陣痛促進剤を使いますから」と言われ、「明日の朝まで待てって言うんですか！」とややキレ気味になる(すみません……)。
翌朝
痛みでほぼ徹夜状態。痛みと疲れと眠さで朝ごはんなんぞ食べる力なく、内診。子宮口5センチ開いてる！頑張りましたね！と言われる。私は『まだ5センチか……』と途方に暮れる。
続く
ダイラパンとは、マッチ棒サイズの棒に水を吸収する素材が付いているもので、それで子宮口を広げるものらしいです。挿入自体はそんなに痛くないですが、大量につっこまれたので圧迫感と後から来た陣痛が辛かったです。まあ効いたってことだよね(´；ω；｀)
陣痛促進入院
こんにちは、めろぱんです。予定日超過しても産気が来ず、入院することになりました。予定より5日超過している現在です。陣痛促進から産後までの長丁場を想定して入院の荷造りをしたらトランクパンパンに膨れ上がりました。それでも入り切らず、追加のカバンも用意。
用意した荷物は
入院時に提出する書類
母子手帳、印鑑、現金、メモ帳
パジャマ 3着
バスタオル 1枚
フェイスタオル 5枚
産褥ショーツ 4枚
授乳ブラ 4着
骨盤矯正ベルト
ワンピース 2着とカーディガン
メディキュット
レッグウォーマー
母乳パッド 適量
生理用ナプキン 適量
赤ちゃんの肌着 数枚
赤ちゃんドレス(記念写真用)
おむつ 数枚
洗面具、歯ブラシセット、カミソリ
化粧水、ニベアクリーム
シャンプー、リンス、ボディソープ
ヘアブラシとヘアゴム
コップ、マイボトル、スリッパ
ティーバッグとおやつ、ふりかけ
ゴミ袋
時計
アロマオイル
iPadと充電器
小説
デジカメ
野球ボール(テニスボールが見当たらなかった)
ざっくり思い出す限り、こんな感じです。あとゼリードリンクとクリーム玄米ブランも買い込んでおきました。陣痛始まったら口にするかなと。
100均でペットボトルストローホルダーを買ったのですが、うまくストローがはまりません(′･ω･`) 無理やりはめてみたら、隙間ができて中身がこぼれました。
ストローなしでそのまま飲むことになりそうです。
陣痛？
こんにちは、めろぱんです。予定日から4日過ぎて、ひたすら散歩とスクワットと床掃除をしています。昨日はイオンモールの中をグルグル歩いてきました。この連休、暑すぎて外での散歩ができません(´×ω×`)
さて、昨夜就寝中に定期感覚的なお腹の痛みを感じてきました。胎動に混じって下腹部に鈍い痛みが増してきたので、おやっ、これはもしかして……！と起きて夫に報告。夜中の3時でしたがソワソワしてしまって、冷凍ビビンバや無限ピーマン、夏野菜のグリルマリネにガスパチョなど作り置きをし始め、洗濯にトイレ掃除、床ふきなどしていました。6時前には流石に眠くなり、布団に入った訳ですが……朝起きたら痛みはすっかりなくなっていました。残念！
人によっては前駆陣痛が来て数日後に本陣痛が来るとか。早く本陣痛がきてほしいです。
出産にむけて
こんにちは、予定日間近なのに産まれる気配全くなしのめろぱんです。42週までに産まれればいいやと呑気に構えていたら、昨日の検診で「来週頭までに陣痛が来なかったら入院して陣痛促進剤使います。それでもまだなら帝王切開」と言われてしまいました……！！きゅ、急展開すぎる！！
入院も帝王切開も避けたい！経験者曰く、術後麻酔が切れた後は傷口が痛くて眠れないとのこと。
一応毎日マタニティヨガと1時間の散歩をしているんですが、ここから追い込みをかけねばなりません。
子宮収縮効果のあるラズベリーリーフティーとビタミンC豊富なローズヒップティー、これまた子宮収縮効果のあるローズマリーのエッセンシャルオイルを購入。これで内側からも圧をかけてまいります。ラズベリーリーフティーはKALDIで、エッセンシャルオイルは無印良品で買えますよ。
あと、友人からお土産に貰ったラベンダーのサシェもクンクン嗅いでます。入院になる前に決着しますように……！
ベビーオイルでかぶれる
こんばんは、相変わらず足がむくんでパンパンになっているめろぱんです。病院で習ったマタニティヨガをしたり足つぼ押したりしていますが、まあ無駄なあがきといったところです。
リンパマッサージも効果的と聞いたので、ハトムギベビーオイルを使ってマッサージしていました。
ところがある日の夜……。
なんだか足がかゆい……。
足がめっちゃかぶれてるーーー！！！(´；ω；｀)
汚い足の写真ですみません。しかし見事なかぶれっぷり！ベビーオイルって無添加でお肌に優しいイメージがあったのでビックリしました。人によってはかぶれる成分が入っているみたいですね。
http://www.oyama-hifuka.com/ベビーオイルのかぶれ/
こんなことがあったので、赤ちゃんにベビーオイルを塗るのが躊躇われます……。代わりにスクワランオイルを購入しました！
ちなみに妊娠線対策にはニベアクリームをたっぷり塗っています。私は上背があり人よりお腹が出ていないせいか、今のところ妊娠線は出ておらず、かぶれもなくて良い感じです。
作り置きご飯
こんにちは、めろぱんです。予定日も近づきソワソワし始めています、周囲の人達が。
お部屋の掃除(断捨離)にベビー用品購入、保育園の情報収集、入院準備、産後ヘルパーさんの利用登録など、事前準備はあらかた済ませたかな？？といったところです。
私は里帰り出産をしないので、そうだ、産後に簡単に食べられるご飯の作り置きをしておこう！！と思い立ち、この週末は炎の料理人と化していました。
とりあえず作ったご飯は
鮭バター炊き込みご飯
カオマンガイ(鶏炊き込みご飯)
五穀米ごはん
具沢山夏野菜カレー
クラムチャウダー
かぼちゃのポタージュ
チキンボールトマト煮込み
鮭の塩麹焼き
鯖の塩焼き
ひじきの煮付け
ほうれん草のおひたし
ツナニンジン
ホットケーキ
ベルギーワッフル(お土産にもらった)
野菜が少ないので、野菜ジュース缶24本入りも購入しました。ポタージュは紙コップに入れて冷凍です。自然解凍して冷製ポタージュにして頂く予定。
作り置きご飯は効率が良いですね！大量に作って冷凍しておけば、食器や鍋を洗う回数も減ります。産後に限らず、これからは作り置きご飯を活用して家事の時短に努めたいです🍽
安産祈願〜ネット予約もできる〜
こんにちは、出産予定日一週間前になっても産まれる気配が全くないめろぱんです。周囲の経験者も、初産は予定日より遅れがちと話しているので、まだまだ慌てる時間ではない(｀・ω・´)ｷﾘｯ
私は高齢出産なので、表立って口に出しませんが出産リスクを気にしています。自分ができることは全てやったと思っているので、あとは神頼みするだけです。人事を尽くして天命を待つというやつですね。
ということで、もう１ヶ月前になりますが茨城県南で有名な安産祈願のお寺、雨引観音へ行ってお参りと護摩祈祷をしてきました。
実は妊娠５ヶ月の戌の日にも足を運んだのですが、想像以上の祈祷行列で祈祷もできずお守りも買えずすごすご撤退していました。その日は近所にあるべんべら庵でトマトラーメンを食べると心に決めていたので、並ぶ時間がなかったのだ🍜🍅（お店はスープがなくなり次第終了）。
その後夫が調べたところ、どうやら護摩祈祷をするにネット予約ができるらしい！当日並ばなくて済む！ということが判明し、今回はネット予約をして足を運びました。事前に安産祈願の木札にお名前を書いて用意してくれるので、便利です。よく見たら私の名前の漢字が間違っていたので、書き直してもらいましたが・・・間違ったままだと、やっぱりご利益ないよね・・・？？？
雨引観音は安産祈願だけでなく子育てにもご利益があるようで、当日は大安の祝日ということもあり、大勢の子連れで賑わっていました。赤ちゃんが無事に生まれたら、お札を返しがてらお宮参りもできたらいいなと思います。
