こんばんは、相変わらず足がむくんでパンパンになっているめろぱんです。病院で習ったマタニティヨガをしたり足つぼ押したりしていますが、まあ無駄なあがきといったところです。 リンパマッサージも効果的と聞いたので、ハトムギベビーオイルを使ってマッサ…
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